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健康なキャリアウーマンですか? 

「歩くとバリバリ音がしているように見える」「スピード、交渉力がすごいよな」。そんなふうに形容されるキャリアウーマンって、もしかするとあなたのことでしょうか。元気で、勢いがあって、仕事も楽しい。生き生きしている女性ってステキですね。しっかり仕事を続けていくために、重要なことはなにより健康です。社内の健康診断は受けているでしょう。適度なスポーツ、食事には気を配っていますか。身体のケア、心のケアを怠らないことが、キャリアウーマンを続けていくポイントです。ときには自分の身体の声に耳を傾ける時間をとりましょう。女性らしさを保ち続けるための時間をとりましょう。人生を楽しむために、キャリアはそのためにあるのですから。

キャリアウーマンは体に気遣いを 

キャリアウーマンほど、健康に気遣う必要があります。一所懸命に働く、仕事が好き、やりがいがある生活を満喫している、という女性はアクティブに毎日をこなしていてとても素敵ですが、女性には年齢とともにいろいろな症状が出てきます。多くは女性ホルモンが影響していることですが、健康に影を落としてしまうこともありますから要注意です。頑張りすぎるキャリアウーマンには多忙も楽しさのうちかもしれませんが、これからも楽しく仕事をするなら体も労わる必要があります。くれぐれも体調の変化を見逃したり、検診を怠るようなことがないようにしたいものです。

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